Carne de búfalo, crua

649 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

105,7 g

Proteína

21,8 g

Gordura

libras

Informações nutricionais

Valor calórico

649 kcal
2716 kJ

Proteína

105,7 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

21,8 g

Gordura saturada

9,3 g

Gordura monoinsaturada

9,3 g

Gordura poliinsaturada

0,7 g

Outro

Água

321,6 g

Colesterol

199,6 mg

Sódio

0,4 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

21 mg

Vitamina B5

2,5 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

31,8 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

81,6 mg

Cobre

0 mg

Ferro

10,5 mg

Magnésio

0 mg

Manganês

0 mg

Fósforo

1016,1 mg

Potássio

1977,7 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

22 mg

Calorias detalhadas

Carbo

68,2%

Proteína

31,8%

Gordura

Como queimar 649 calorias?

16290

Passos

3h 14min

Caminhada

1h 2min

Corrida

2h 50min

Ciclismo

Outras atividades

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