Carne de cabra, crua
494 kcal
1 libras
0 g
Carboidratos
93,4 g
Proteína
10,5 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
494 kcal
2070 kJ
2070 kJ
Proteína
93,4 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
10,5 g
Gordura saturada
3,2 g
Gordura monoinsaturada
4,7 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
344 g
Colesterol
258,6 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
2,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
17 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
59 mg
Cobre
1,2 mg
Ferro
12,8 mg
Magnésio
0 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
816,5 mg
Potássio
1746,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
18,1 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
79,7%
Proteína
20,3%
Gordura
Como queimar 494 calorias?
12417
Passos
2h 28min
Caminhada
47 min
Corrida
2h 9min
Ciclismo
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