Carne de carneiro, cozida
271 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
25,5 g
Proteína
18 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
271 kcal
1135 kJ
1135 kJ
Proteína
25,5 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
18 g
Gordura saturada
7,5 g
Gordura monoinsaturada
7,6 g
Gordura poliinsaturada
1,3 g
Outro
Água
55,8 g
Colesterol
96 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,6 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
16 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
24 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
193 mg
Potássio
318 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,7 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
38,4%
Proteína
61,6%
Gordura
Como queimar 271 calorias?
6806
Passos
1h 21min
Caminhada
26 min
Corrida
1h 11min
Ciclismo
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