Carne de carneiro, crua

Valor calórico
1.102 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
79,6 g
84,6 g
Valor calórico
1.102 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
79,6 g
Gordura
84,6 g

Porção
libras (453,6 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
1.102 kcal
4.615 kJ
Gordura
84,6 g
Gorduras saturadas
36,6 g
Gorduras monoinsaturadas
34,7 g
Gorduras poliinsaturadas
6,7 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
79,6 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
317,5 mg
Sódio
0,3 g
Água
286,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
27,5 mg
Vitamina B5
3,1 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
54,4 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
7,3 mg
Magnésio
99,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
753,0 mg
Potássio
1.084,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
16,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 1.102 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
27.682
Passos
Caminhada
5 h 29 min
Caminhada
Corrida
1 h 45 min
Corrida
Ciclismo
4 h 48 min
Ciclismo

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