Carne de carneiro, crua
1102 kcal
1 libras
0 g
Carboidratos
79,6 g
Proteína
84,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
1102 kcal
4615 kJ
4615 kJ
Proteína
79,6 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
84,6 g
Gordura saturada
36,6 g
Gordura monoinsaturada
34,7 g
Gordura poliinsaturada
6,7 g
Outro
Água
286,5 g
Colesterol
317,5 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1 mg
Vitamina B3 (niacina)
27,5 mg
Vitamina B5
3,1 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
54,4 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
7,3 mg
Magnésio
99,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
753 mg
Potássio
1084,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
16 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
29,3%
Proteína
70,7%
Gordura
Como queimar 1102 calorias?
27682
Passos
5h 29min
Caminhada
1h 45min
Corrida
4h 48min
Ciclismo
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