Carne de cavalo, cozida

Valor calórico
595 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
95,7 g
20,6 g
Valor calórico
595 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
95,7 g
Gordura
20,6 g

Porção
pedaço (340,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
595 kcal
2.491 kJ
Gordura
20,6 g
Gorduras saturadas
6,5 g
Gorduras monoinsaturadas
7,2 g
Gorduras poliinsaturadas
2,9 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
95,7 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
231,2 mg
Sódio
0,2 g
Água
217,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
16,5 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
6,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
27,2 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
17,1 mg
Magnésio
85,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
839,8 mg
Potássio
1.288,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
13,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 595 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
14.943
Passos
Caminhada
2 h 58 min
Caminhada
Corrida
57 min
Corrida
Ciclismo
2 h 36 min
Ciclismo

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