Carne de cavalo, crua

603 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

97 g

Proteína

20,9 g

Gordura

libras

Informações nutricionais

Valor calórico

603 kcal
2526 kJ

Proteína

97 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

20,9 g

Gordura saturada

6,5 g

Gordura monoinsaturada

7,3 g

Gordura poliinsaturada

2,9 g

Outro

Água

329,4 g

Colesterol

235,9 mg

Sódio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,6 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

20,9 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

1,7 mg

Vitamina C

4,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

27,2 mg

Cobre

0,7 mg

Ferro

17,3 mg

Magnésio

108,9 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

1002,5 mg

Potássio

1633 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

13,2 mg

Calorias detalhadas

Carbo

67,2%

Proteína

32,8%

Gordura

Como queimar 603 calorias?

15151

Passos

Caminhada

57 min

Corrida

2h 38min

Ciclismo

Outras atividades

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