Carne de cordeiro moída, cozida
886 kcal
1 porção
0 g
Carboidratos
77,5 g
Proteína
61,5 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
886 kcal
3709 kJ
3709 kJ
Proteína
77,5 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
61,5 g
Gordura saturada
25,4 g
Gordura monoinsaturada
26 g
Gordura poliinsaturada
4,4 g
Outro
Água
172,4 g
Colesterol
303,6 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,8 mg
Vitamina B3 (niacina)
21 mg
Vitamina B5
2,1 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
68,9 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
5,6 mg
Magnésio
75,1 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
629,1 mg
Potássio
1061,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
14,6 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
35,7%
Proteína
64,3%
Gordura
Como queimar 886 calorias?
22246
Passos
4h 25min
Caminhada
1h 24min
Corrida
3h 52min
Ciclismo
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