Carne de cordeiro moída, cozida
283 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
24,8 g
Proteína
19,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
283 kcal
1185 kJ
1185 kJ
Proteína
24,8 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
19,7 g
Gordura saturada
8,1 g
Gordura monoinsaturada
8,3 g
Gordura poliinsaturada
1,4 g
Outro
Água
55,1 g
Colesterol
97 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,7 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
22 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
24 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
201 mg
Potássio
339 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,7 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
35,7%
Proteína
64,3%
Gordura
Como queimar 283 calorias?
7107
Passos
1h 25min
Caminhada
27 min
Corrida
1h 14min
Ciclismo
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