Carne de faisão, cozida

Valor calórico
335 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
45,4 g
16,9 g
Valor calórico
335 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
45,4 g
Gordura
16,9 g

Porção
porção (140,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
335 kcal
1.401 kJ
Gordura
16,9 g
Gorduras saturadas
5,5 g
Gorduras monoinsaturadas
7,9 g
Gorduras poliinsaturadas
2,2 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
45,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
124,6 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
75,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
10,5 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
3,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
22,4 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,0 mg
Magnésio
30,8 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
338,8 mg
Potássio
379,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 335 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
8.403
Passos
Caminhada
1 h 40 min
Caminhada
Corrida
32 min
Corrida
Ciclismo
1 h 28 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras