Carne de ganso, crua

6077 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

259,8 g

Proteína

550,7 g

Gordura

inteiro

Informações nutricionais

Valor calórico

6077 kcal
25443 kJ

Proteína

259,8 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

550,7 g

Gordura saturada

160,2 g

Gordura monoinsaturada

291,1 g

Gordura poliinsaturada

61,6 g

Outro

Água

813,4 g

Colesterol

1310,4 mg

Sódio

1,2 g

Vitaminas

Vitamina A

0,3 mg

Vitamina B1 (tiamina)

1,4 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

4 mg

Vitamina B3 (niacina)

59,1 mg

Vitamina B5

21,2 mg

Vitamina B6

6,4 mg

Vitamina C

68,8 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

196,6 mg

Cobre

4,4 mg

Ferro

40,9 mg

Magnésio

294,8 mg

Manganês

0,3 mg

Fósforo

3832,9 mg

Potássio

5045 mg

Selênio

0,2 mg

Zinco

28,2 mg

Calorias detalhadas

Carbo

17,2%

Proteína

82,8%

Gordura

Como queimar 6077 calorias?

152620

Passos

30h 16min

Caminhada

9h 38min

Corrida

26h 29min

Ciclismo

Outras atividades

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