Carne de guaxinim, cozida

1018 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

116,5 g

Proteína

57,9 g

Gordura

pedaço

Informações nutricionais

Valor calórico

1018 kcal
4260 kJ

Proteína

116,5 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

57,9 g

Gordura saturada

16,2 g

Gordura monoinsaturada

20,8 g

Gordura poliinsaturada

8,3 g

Outro

Água

216,7 g

Colesterol

387 mg

Sódio

0,3 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

2,4 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

2,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

18,7 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

1,9 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

55,9 mg

Cobre

0,8 mg

Ferro

28,3 mg

Magnésio

119,7 mg

Manganês

0 mg

Fósforo

1041,4 mg

Potássio

1588 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

9,1 mg

Calorias detalhadas

Carbo

47%

Proteína

53%

Gordura

Como queimar 1018 calorias?

25553

Passos

5h 4min

Caminhada

1h 37min

Corrida

4h 26min

Ciclismo

Outras atividades

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

app.general.label.read_more

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

app.general.label.read_more

Experimente nossas outras calculadoras