Carne de javali, crua
553 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
97,6 g
Proteína
15,1 g
Gordura
Informações nutricionais
2317 kJ
Calorias detalhadas
Carbo
Proteína
Gordura
Como queimar 553 calorias?
Passos
Caminhada
Corrida
Ciclismo
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Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.
Renata, Espanha
app.general.label.read_moreEu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.
Christopher, Alemanha
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