Carne de pato, crua

5123 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

145,7 g

Proteína

498,8 g

Gordura

inteiro

Informações nutricionais

Valor calórico

5123 kcal
21448 kJ

Proteína

145,7 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

498,8 g

Gordura saturada

167,6 g

Gordura monoinsaturada

237 g

Gordura poliinsaturada

64,4 g

Outro

Água

615 g

Colesterol

963,7 mg

Sódio

0,8 g

Vitaminas

Vitamina A

0,6 mg

Vitamina B1 (tiamina)

2,5 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0,2 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

2,7 mg

Vitamina B3 (niacina)

49,9 mg

Vitamina B5

12,1 mg

Vitamina B6

2,4 mg

Vitamina C

35,5 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

8,9 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

139,5 mg

Cobre

3 mg

Ferro

30,4 mg

Magnésio

190,2 mg

Manganês

0,2 mg

Fósforo

1762,5 mg

Potássio

2650,1 mg

Selênio

0,2 mg

Zinco

17,2 mg

Calorias detalhadas

Carbo

11,4%

Proteína

88,6%

Gordura

Como queimar 5123 calorias?

128654

Passos

25h 31min

Caminhada

8h 7min

Corrida

22h 20min

Ciclismo

Outras atividades

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