Carne de porco em molho barbecue
168 kcal
Valor calórico
18,7 g
Carboidratos
13,2 g
Proteína
4,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
168 kcal
703 kJ
703 kJ
Proteína
13,2 g
Carboidratos
18,7 g
Açúcares
15,2 g
Fibra alimentar
1,2 g
Gordura
4,4 g
Gordura saturada
1,4 g
Gordura monoinsaturada
1,8 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
61 g
Colesterol
35 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
44 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
22 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
161 mg
Potássio
305 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg
Calorias detalhadas
44,7%
Carbo
31,4%
Proteína
23,9%
Gordura
Como queimar 168 calorias?
4219
Passos
50 min
Caminhada
16 min
Corrida
44 min
Ciclismo
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