Carne de urso, cozida

717 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

89,8 g

Proteína

37,1 g

Gordura

pedaço

Informações nutricionais

Valor calórico
717 kcal
3004 kJ
Proteína
89,8 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
37,1 g
Gordura saturada
9,8 g
Gordura monoinsaturada
15,7 g
Gordura poliinsaturada
6,6 g
Outro
Água
148,3 g
Colesterol
271,5 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
2,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
9,3 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
13,9 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
29,7 mg
Magnésio
63,7 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
470,9 mg
Potássio
728,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
28,4 mg

Calorias detalhadas

0%

Carbo

51,6%

Proteína

48,4%

Gordura

Como queimar 717 calorias?

Passos
18018

Passos

Caminhada
3h 34min

Caminhada

Corrida
1h 8min

Corrida

Ciclismo
3h 8min

Ciclismo

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Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

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Christopher, Alemanha

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