Carpa, crua
127 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
17,8 g
Proteína
5,6 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
127 kcal
532 kJ
532 kJ
Proteína
17,8 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
5,6 g
Gordura saturada
1,1 g
Gordura monoinsaturada
2,3 g
Gordura poliinsaturada
1,4 g
Outro
Água
76,3 g
Colesterol
66 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
41 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
29 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
415 mg
Potássio
333 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
58,4%
Proteína
41,6%
Gordura
Como queimar 127 calorias?
3190
Passos
38 min
Caminhada
12 min
Corrida
33 min
Ciclismo
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