Castanhas de água, enlatadas
50 kcal
100 gramas
12,3 g
Carboidratos
0,9 g
Proteína
< 0,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
50 kcal
209 kJ
209 kJ
Proteína
0,9 g
Carboidratos
12,3 g
Açúcares
2,5 g
Fibra alimentar
2,5 g
Gordura
< 0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
86,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
4 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
5 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
19 mg
Potássio
118 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
92,4%
Carbo
6,6%
Proteína
1%
Gordura
Como queimar 50 calorias?
1256
Passos
15 min
Caminhada
5 min
Corrida
13 min
Ciclismo
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