Cavalinha, cozida
262 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
23,9 g
Proteína
17,8 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
262 kcal
1097 kJ
1097 kJ
Proteína
23,9 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
17,8 g
Gordura saturada
4,2 g
Gordura monoinsaturada
7 g
Gordura poliinsaturada
4,3 g
Outro
Água
53,3 g
Colesterol
75 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,9 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
15 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
97 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
278 mg
Potássio
401 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
37,1%
Proteína
62,9%
Gordura
Como queimar 262 calorias?
6580
Passos
1h 18min
Caminhada
25 min
Corrida
1h 9min
Ciclismo
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