Cavalinha, crua
205 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
18,6 g
Proteína
13,9 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
205 kcal
858 kJ
858 kJ
Proteína
18,6 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
13,9 g
Gordura saturada
3,3 g
Gordura monoinsaturada
5,5 g
Gordura poliinsaturada
3,4 g
Outro
Água
63,6 g
Colesterol
70 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
9,1 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
12 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
76 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
217 mg
Potássio
314 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
37,1%
Proteína
62,9%
Gordura
Como queimar 205 calorias?
5148
Passos
1h 1min
Caminhada
19 min
Corrida
54 min
Ciclismo
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