Caviar
264 kcal
Valor calórico
4 g
Carboidratos
24,6 g
Proteína
17,9 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
264 kcal
1105 kJ
1105 kJ
Proteína
24,6 g
Carboidratos
4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
17,9 g
Gordura saturada
4,1 g
Gordura monoinsaturada
4,6 g
Gordura poliinsaturada
7,4 g
Outro
Água
47,5 g
Colesterol
588 mg
Sódio
1,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,6 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
3,5 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
275 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
11,9 mg
Magnésio
300 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
356 mg
Potássio
181 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
5,8%
Carbo
35,5%
Proteína
58,7%
Gordura
Como queimar 264 calorias?
6630
Passos
1h 19min
Caminhada
25 min
Corrida
1h 9min
Ciclismo
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