Cebola, enlatada

Valor calórico
43 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
9,0 g
1,9 g
0,2 g
Valor calórico
43 kcal
Carboidratos
9,0 g
Proteína
1,9 g
Gordura
0,2 g

Porção
xícara, picado (224,0 g) inteiro (63,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
43 kcal
178 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
9,0 g
Açúcares
4,9 g
Proteína
1,9 g
Fibra alimentar
2,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,8 g
Água
210,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
9,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
100,8 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
13,4 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
62,7 mg
Potássio
248,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 43 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.069
Passos
Caminhada
13 min
Caminhada
Corrida
4 min
Corrida
Ciclismo
11 min
Ciclismo

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