Cebola, enlatada

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 12
    Calorias
  • < 0,1 g
    Gordura
  • 2,5 g
    Carbo
  • 0,5 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
12 kcal
50 kJ
0,6 %
Gordura
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras saturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
0,2 %
Carboidratos
2,5 g
0,9 %
Açúcares
1,4 g
2,8 %
Proteína
0,5 g
0,7 %
Fibra alimentar
0,8 g
0,3 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
0,2 g
< 0,1 %
Água
59,3 g
3,0 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 1,8 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 1,6 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 0,3 %
Vitamina B3 < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 1,0 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 6,2 %
Vitamina C 2,7 mg 3,4 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg 0,4 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 28,4 mg 2,8 %
Cobre < 0,1 mg 3,5 %
Ferro < 0,1 mg 0,5 %
Magnésio 3,8 mg 1,3 %
Manganês < 0,1 mg 3,2 %
Fósforo 17,6 mg 2,5 %
Potássio 69,9 mg 3,5 %
Selênio < 0,1 mg 0,6 %
Zinco 0,2 mg 2,6 %

Como queimar 12 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    4 min
  • Corrida

    Corrida

    1 min
  • Natação

    Natação

    2 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    3 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

Contar calorias funciona! Use nosso app:


Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Cebola, enlatada" da categoria "Conservas de vegetais" tem um total de 19,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,9 g de proteína, 4,0 g de carboidratos e < 0,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Cebola, enlatada".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

Compartilhe estas informações nutricionais!