Cérebro de boi, cozido
196 kcal
100 gramas
0 g
Carboidratos
12,6 g
Proteína
15,8 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
196 kcal
821 kJ
821 kJ
Proteína
12,6 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
15,8 g
Gordura saturada
3,7 g
Gordura monoinsaturada
4 g
Gordura poliinsaturada
2,3 g
Outro
Água
70,8 g
Colesterol
1995 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,8 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
3,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
9 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,2 mg
Magnésio
15 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
386 mg
Potássio
354 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
25,9%
Proteína
74,1%
Gordura
Como queimar 196 calorias?
4922
Passos
59 min
Caminhada
19 min
Corrida
51 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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