Cérebro de porco, cozido
527 kcal
1 inteiro
0 g
Carboidratos
46,4 g
Proteína
36,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
527 kcal
2207 kJ
2207 kJ
Proteína
46,4 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
36,3 g
Gordura saturada
8,2 g
Gordura monoinsaturada
6,6 g
Gordura poliinsaturada
5,6 g
Outro
Água
289,9 g
Colesterol
9748,6 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,9 mg
Vitamina B3 (niacina)
12,7 mg
Vitamina B5
7 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
53,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
34,4 mg
Cobre
1 mg
Ferro
7 mg
Magnésio
45,8 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
840,4 mg
Potássio
744,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,7 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
36%
Proteína
64%
Gordura
Como queimar 527 calorias?
13239
Passos
2h 38min
Caminhada
50 min
Corrida
2h 18min
Ciclismo
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