Cérebro de porco, cozido
138 kcal
100 gramas
0 g
Carboidratos
12,1 g
Proteína
9,5 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
138 kcal
578 kJ
578 kJ
Proteína
12,1 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
9,5 g
Gordura saturada
2,2 g
Gordura monoinsaturada
1,7 g
Gordura poliinsaturada
1,5 g
Outro
Água
75,9 g
Colesterol
2552 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,3 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
14 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
9 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
12 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
220 mg
Potássio
195 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
36%
Proteína
64%
Gordura
Como queimar 138 calorias?
3466
Passos
41 min
Caminhada
13 min
Corrida
36 min
Ciclismo
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