Chá de hibiscus

37 kcal

Valor calórico

7,4 g

Carboidratos

0,4 g

Proteína

0,7 g

Gordura

mililitro

Informações nutricionais

Valor calórico

37 kcal
155 kJ

Proteína

0,4 g

Carboidratos

7,4 g

Açúcares

6 g

Fibra alimentar

0,3 g

Gordura

0,7 g

Gordura saturada

0,3 g

Gordura monoinsaturada

< 0,1 g

Gordura poliinsaturada

< 0,1 g

Outro

Água

89,6 g

Colesterol

0 mg

Sódio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

1,3 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

18,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

1 mg

Cobre

< 0,1 mg

Ferro

8,6 mg

Magnésio

1 mg

Manganês

0 mg

Fósforo

3 mg

Potássio

9 mg

Selênio

0 mg

Zinco

0,1 mg

Calorias detalhadas

79,6%

Carbo

4,6%

Proteína

15,8%

Gordura

Como queimar 37 calorias?

929

Passos

11 min

Caminhada

4 min

Corrida

10 min

Ciclismo

Outras atividades

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-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

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