Chalotas, cruas

Valor calórico
18 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
4,2 g
0,6 g
< 0,1 g
Valor calórico
18 kcal
Carboidratos
4,2 g
Proteína
0,6 g
Gordura
< 0,1 g

Porção
inteiro (25,0 g) colher de sopa (10,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
18 kcal
75 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
4,2 g
Açúcares
2,0 g
Proteína
0,6 g
Fibra alimentar
0,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
20,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
9,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
5,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
15,0 mg
Potássio
83,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 18 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
452
Passos
Caminhada
5 min
Caminhada
Corrida
2 min
Corrida
Ciclismo
5 min
Ciclismo

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