Chalotas, cruas
72 kcal
Valor calórico
16,8 g
Carboidratos
2,5 g
Proteína
0,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
72 kcal
301 kJ
301 kJ
Proteína
2,5 g
Carboidratos
16,8 g
Açúcares
7,9 g
Fibra alimentar
3,2 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
79,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
37 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
21 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
60 mg
Potássio
334 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
86%
Carbo
12,8%
Proteína
1,2%
Gordura
Como queimar 72 calorias?
1808
Passos
22 min
Caminhada
7 min
Corrida
19 min
Ciclismo
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