Chalotas, secas
348 kcal
Valor calórico
80,7 g
Carboidratos
12,3 g
Proteína
0,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
348 kcal
1457 kJ
1457 kJ
Proteína
12,3 g
Carboidratos
80,7 g
Açúcares
38,2 g
Fibra alimentar
15,7 g
Gordura
0,5 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
1,7 mg
Vitamina C
39 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
183 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
6 mg
Magnésio
104 mg
Manganês
1,4 mg
Fósforo
296 mg
Potássio
1650 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg
Calorias detalhadas
85,7%
Carbo
13,1%
Proteína
1,2%
Gordura
Como queimar 348 calorias?
8740
Passos
1h 44min
Caminhada
33 min
Corrida
1h 31min
Ciclismo
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