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Cheeseburger duplo

650 kcal

Valor calórico

53,1 g

Carboidratos

29,7 g

Proteína

35,3 g

Gordura

hambúrguer

Informações nutricionais

Valor calórico
650 kcal
2721 kJ
Proteína
29,7 g
Carboidratos
53,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
35,3 g
Gordura saturada
12,8 g
Gordura monoinsaturada
12,6 g
Gordura poliinsaturada
6,4 g
Outro
Água
106,2 g
Colesterol
93,5 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
8,3 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
168,7 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
4,7 mg
Magnésio
36,5 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
348,8 mg
Potássio
389,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,1 mg

Calorias detalhadas

32,6%

Carbo

18,3%

Proteína

49,1%

Gordura

Como queimar 650 calorias?

Passos
16319

Passos

Caminhada
3h 14min

Caminhada

Corrida
1h 2min

Corrida

Ciclismo
2h 50min

Ciclismo