Cheeseburger, McDonald's

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 313
    Calorias
  • 14,0 g
    Gordura
  • 33,1 g
    Carbo
  • 15,4 g
    Proteína
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Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
313 kcal
1.310 kJ
15,6 %
Gordura
14,0 g
21,6 %
Gorduras saturadas
5,3 g
24,0 %
Gorduras monoinsaturadas
4,3 g
14,9 %
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
2,8 %
Carboidratos
33,1 g
12,3 %
Açúcares
7,4 g
14,8 %
Proteína
15,4 g
21,1 %
Fibra alimentar
1,3 g
0,4 %
Colesterol
41,7 mg
138,8 %
Sódio
0,7 g
0,1 %
Água
53,6 g
2,7 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,3 mg 24,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 17,6 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 42,8 %
Vitamina B2 0,3 mg 22,1 %
Vitamina B3 4,8 mg 29,9 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 0,7 mg 0,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 198,7 mg 19,9 %
Cobre 0,1 mg 11,5 %
Ferro 2,8 mg 18,6 %
Magnésio 23,8 mg 7,9 %
Manganês 0,3 mg 13,7 %
Fósforo 166,6 mg 23,8 %
Potássio 238,0 mg 11,9 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 2,3 mg 32,5 %

Como queimar 313 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    94 min
  • Corrida

    Corrida

    30 min
  • Natação

    Natação

    55 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    82 min
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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Cheeseburger, McDonald's" da categoria "Hambúrgueres e sanduíches" tem um total de 263,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 13,0 g de proteína, 27,8 g de carboidratos e 11,8 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Cheeseburger, McDonald's".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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