Cheeseburger, McDonald's

Valor calórico
313 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
33,1 g
15,4 g
14,0 g
Valor calórico
313 kcal
Carboidratos
33,1 g
Proteína
15,4 g
Gordura
14,0 g

Porção
hambúrguer (119,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
313 kcal
1.310 kJ
Gordura
14,0 g
Gorduras saturadas
5,3 g
Gorduras monoinsaturadas
4,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
33,1 g
Açúcares
7,4 g
Proteína
15,4 g
Fibra alimentar
1,3 g
Colesterol
41,7 mg
Sódio
0,7 g
Água
53,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
4,8 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
198,7 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,8 mg
Magnésio
23,8 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
166,6 mg
Potássio
238,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
2,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 313 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
7.860
Passos
Caminhada
1 h 34 min
Caminhada
Corrida
30 min
Corrida
Ciclismo
1 h 22 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras