Cheeseburger
292 kcal
Valor calórico
28,7 g
Carboidratos
15 g
Proteína
13,2 g
Gordura
hambúrguer
Informações nutricionais
Valor calórico
292 kcal
1223 kJ
1223 kJ
Proteína
15 g
Carboidratos
28,7 g
Açúcares
5,9 g
Fibra alimentar
1,6 g
Gordura
13,2 g
Gordura saturada
6 g
Gordura monoinsaturada
5,1 g
Gordura poliinsaturada
1,4 g
Outro
Água
55,3 g
Colesterol
41,4 mg
Sódio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
105,8 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
3,2 mg
Magnésio
25,3 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
154,1 mg
Potássio
204,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,5 mg
Calorias detalhadas
38,9%
Carbo
20,4%
Proteína
40,7%
Gordura
Como queimar 292 calorias?
7336
Passos
1h 27min
Caminhada
28 min
Corrida
1h 16min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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