Cheeseburger
254 kcal
Valor calórico
25 g
Carboidratos
13,1 g
Proteína
11,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
254 kcal
1063 kJ
1063 kJ
Proteína
13,1 g
Carboidratos
25 g
Açúcares
5,1 g
Fibra alimentar
1,4 g
Gordura
11,5 g
Gordura saturada
5,2 g
Gordura monoinsaturada
4,4 g
Gordura poliinsaturada
1,2 g
Outro
Água
48,1 g
Colesterol
36 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
1 mg
Vitamina C
0,6 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
92 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,8 mg
Magnésio
22 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
134 mg
Potássio
178 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg
Calorias detalhadas
38,9%
Carbo
20,4%
Proteína
40,7%
Gordura
Como queimar 254 calorias?
6379
Passos
1h 16min
Caminhada
24 min
Corrida
1h 6min
Ciclismo
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