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Cheesecake

257 kcal

Valor calórico

20,4 g

Carboidratos

4,4 g

Proteína

18 g

Gordura

pedaço

Informações nutricionais

Valor calórico
257 kcal
1075 kJ
Proteína
4,4 g
Carboidratos
20,4 g
Açúcares
17,4 g
Fibra alimentar
0,3 g
Gordura
18 g
Gordura saturada
7,9 g
Gordura monoinsaturada
6,9 g
Gordura poliinsaturada
1,3 g
Outro
Água
36,5 g
Colesterol
44 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
40,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
8,8 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
74,4 mg
Potássio
72 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

31,1%

Carbo

6,7%

Proteína

62,2%

Gordura

Como queimar 257 calorias?

Passos
6449

Passos

Caminhada
1h 17min

Caminhada

Corrida
24 min

Corrida

Ciclismo
1h 7min

Ciclismo