Chicória witloof
9 kcal
1 inteiro
2,1 g
Carboidratos
0,5 g
Proteína
< 0,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
9 kcal
38 kJ
38 kJ
Proteína
0,5 g
Carboidratos
2,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,6 g
Gordura
< 0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
50,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
10,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
5,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
13,8 mg
Potássio
111,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
78%
Carbo
17,6%
Proteína
4,4%
Gordura
Como queimar 9 calorias?
226
Passos
3 min
Caminhada
1 min
Corrida
2 min
Ciclismo
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