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Chicória

23 kcal

100 gramas

4,7 g

Carboidratos

1,7 g

Proteína

0,3 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
23 kcal
96 kJ
Proteína
1,7 g
Carboidratos
4,7 g
Açúcares
0,7 g
Fibra alimentar
4 g
Gordura
0,3 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
92 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
24 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,3 mg
Vitamina K
0,3 mg
Minerais
Cálcio
100 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
30 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
47 mg
Potássio
420 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

66,4%

Carbo

24%

Proteína

9,6%

Gordura

Como queimar 23 calorias?

Passos
578

Passos

Caminhada
7 min

Caminhada

Corrida
2 min

Corrida

Ciclismo
6 min

Ciclismo