Chili sem feijão, enlatado

Valor calórico
283 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
14,6 g
18,1 g
17,0 g
Valor calórico
283 kcal
Carboidratos
14,6 g
Proteína
18,1 g
Gordura
17,0 g

Porção
xícara (240,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
283 kcal
1.186 kJ
Gordura
17,0 g
Gorduras saturadas
5,4 g
Gorduras monoinsaturadas
5,9 g
Gorduras poliinsaturadas
1,1 g
Carboidratos
14,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
18,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
50,4 mg
Sódio
0,9 g
Água
186,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
3,0 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
4,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
72,0 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
4,8 mg
Magnésio
48,0 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
184,8 mg
Potássio
444,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 283 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
7.112
Passos
Caminhada
1 h 25 min
Caminhada
Corrida
27 min
Corrida
Ciclismo
1 h 14 min
Ciclismo

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