Chimichanga, com carne bovina e queijo

Valor calórico
443 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
39,3 g
20,1 g
23,4 g
Valor calórico
443 kcal
Carboidratos
39,3 g
Proteína
20,1 g
Gordura
23,4 g

Porção
porção (183,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
443 kcal
1.854 kJ
Gordura
23,4 g
Gorduras saturadas
11,2 g
Gorduras monoinsaturadas
9,4 g
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
Carboidratos
39,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
20,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
51,2 mg
Sódio
1,0 g
Água
96,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
4,7 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
237,9 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
3,8 mg
Magnésio
60,4 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
186,7 mg
Potássio
203,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 443 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
11.122
Passos
Caminhada
2 h 12 min
Caminhada
Corrida
42 min
Corrida
Ciclismo
1 h 56 min
Ciclismo

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