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Chimichanga, com carne bovina e queijo

443 kcal

Valor calórico

39,3 g

Carboidratos

20,1 g

Proteína

23,4 g

Gordura

porção

Informações nutricionais

Valor calórico
443 kcal
1854 kJ
Proteína
20,1 g
Carboidratos
39,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
23,4 g
Gordura saturada
11,2 g
Gordura monoinsaturada
9,4 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
96,4 g
Colesterol
51,2 mg
Sódio
1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,9 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,7 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
237,9 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
3,8 mg
Magnésio
60,4 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
186,7 mg
Potássio
203,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,4 mg

Calorias detalhadas

34,9%

Carbo

17,8%

Proteína

47,2%

Gordura

Como queimar 443 calorias?

Passos
11122

Passos

Caminhada
2h 12min

Caminhada

Corrida
42 min

Corrida

Ciclismo
1h 56min

Ciclismo