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Chips de banana-da-terra

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 531
    Calorias
  • 29,6 g
    Gordura
  • 63,8 g
    Carbo
  • 2,3 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
531 kcal
2.223 kJ
26,6 %
Gordura
29,6 g
45,5 %
⌊Gorduras saturadas
8,3 g
37,9 %
⌊Gorduras monoinsaturadas
5,6 g
19,4 %
⌊Gorduras poliinsaturadas
11,7 g
78,3 %
Carboidratos
63,8 g
23,8 %
⌊Açúcares
0,9 g
1,8 %
Proteína
2,3 g
3,1 %
Fibra alimentar
3,5 g
1,2 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
0,2 g
< 0,1 %
Água
2,1 g
0,1 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,9 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 8,8 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 2,9 %
Vitamina B3 0,8 mg 5,0 %
Vitamina B5 1,1 mg 18,3 %
Vitamina B6 0,5 mg 32,9 %
Vitamina C 32,1 mg 40,1 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 5,0 mg 42,0 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 9,0 mg 0,9 %
Cobre 0,2 mg 19,8 %
Ferro 1,0 mg 6,5 %
Magnésio 71,0 mg 23,7 %
Manganês 0,3 mg 13,8 %
Fósforo 78,0 mg 11,1 %
Potássio 786,0 mg 39,3 %
Selênio < 0,1 mg 1,3 %
Zinco 0,4 mg 5,3 %

Como queimar 531 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    159 min
  • Corrida

    Corrida

    50 min
  • Natação

    Natação

    93 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    87 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Chips de banana-da-terra" da categoria "Frutas secas" tem um total de 531,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 2,3 g de proteína, 63,8 g de carboidratos e 29,6 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Chips de banana-da-terra".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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