Chips de banana
Calorias e valor nutricional por porção
-
519
Calorias -
33,6 g
Gordura -
58,4 g
Carbo -
2,3 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
519 kcal
2.173 kJ
|
26,0 % |
| Gordura |
33,6 g
|
51,7 % |
| Gorduras saturadas |
29,0 g
|
131,7 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
2,0 g
|
6,7 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
0,6 g
|
4,2 % |
| Carboidratos |
58,4 g
|
21,8 % |
| Açúcares |
35,3 g
|
70,7 % |
| Proteína |
2,3 g
|
3,2 % |
| Fibra alimentar |
7,7 g
|
2,6 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Água |
4,3 g
|
0,2 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 7,7 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 3,5 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 1,2 % |
| Vitamina B3 | 0,7 mg | 4,4 % |
| Vitamina B5 | 0,6 mg | 10,3 % |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | 18,6 % |
| Vitamina C | 6,3 mg | 7,9 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,2 mg | 2,0 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 18,0 mg | 1,8 % |
| Cobre | 0,2 mg | 20,5 % |
| Ferro | 1,3 mg | 8,3 % |
| Magnésio | 76,0 mg | 25,3 % |
| Manganês | 1,6 mg | 78,0 % |
| Fósforo | 56,0 mg | 8,0 % |
| Potássio | 536,0 mg | 26,8 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 5,0 % |
| Zinco | 0,8 mg | 10,7 % |
Como queimar 519 calorias?
-
Caminhada
155 min -
Corrida
49 min -
Natação
90 min -
Ciclismo
136 min
Calorias detalhadas
Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Chips de banana " da categoria "Frutas secas" tem um total de 519,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 2,3 g de proteína, 58,4 g de carboidratos e 33,6 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Chips de banana ".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).