Chips de batata doce

149 kcal

Valor calórico

15,9 g

Carboidratos

0,8 g

Proteína

9,1 g

Gordura

Deu curiosidade? Revele todos os dados dos lanchinhos!

Calorias e valores nutricionais de "Chips de batata doce, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

Crie seu plano personalizado em minutos

Informações nutricionais

Valor calórico
149 kcal
624 kJ
Proteína
0,8 g
Carboidratos
15,9 g
Açúcares
2,5 g
Fibra alimentar
2,5 g
Gordura
9,1 g
Gordura saturada
0,8 g
Gordura monoinsaturada
2,6 g
Gordura poliinsaturada
3,4 g
Outro
Água
1,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
16,5 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
18,2 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
40,6 mg
Potássio
259 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

42,7 %

Carbo

2,2 %

Proteína

55,1 %

Gordura

Como queimar 149 calorias?

Passos
3741

Passos

Caminhada
45 min

Caminhada

Corrida
14 min

Corrida

Ciclismo
39 min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

Read more
-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

Read more