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Chips de pita

137 kcal

Valor calórico

20,5 g

Carboidratos

3,5 g

Proteína

4,6 g

Gordura

porção

Informações nutricionais

Valor calórico
137 kcal
574 kJ
Proteína
3,5 g
Carboidratos
20,5 g
Açúcares
1,4 g
Fibra alimentar
1,1 g
Gordura
4,6 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
3,3 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
0,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
5,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
11,1 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
37,2 mg
Potássio
38,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

59,6%

Carbo

10,3%

Proteína

30,1%

Gordura

Como queimar 137 calorias?

Passos
3443

Passos

Caminhada
41 min

Caminhada

Corrida
13 min

Corrida

Ciclismo
36 min

Ciclismo