Chocolate ao leite, com cereal de arroz
511 kcal
Valor calórico
59,7 g
Carboidratos
7,6 g
Proteína
29,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
511 kcal
2139 kJ
2139 kJ
Proteína
7,6 g
Carboidratos
59,7 g
Açúcares
51,1 g
Fibra alimentar
3,3 g
Gordura
29,4 g
Gordura saturada
15,9 g
Gordura monoinsaturada
8,6 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
1,5 g
Colesterol
23 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
187 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
2,7 mg
Magnésio
62 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
207 mg
Potássio
370 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,3 mg
Calorias detalhadas
44,6%
Carbo
5,7%
Proteína
49,7%
Gordura
Como queimar 511 calorias?
12833
Passos
2h 33min
Caminhada
49 min
Corrida
2h 14min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
