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Chocolate ao leite

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 37
    Calorias
  • 2,1 g
    Gordura
  • 4,2 g
    Carbo
  • 0,5 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
37 kcal
157 kJ
1,9 %
Gordura
2,1 g
3,2 %
⌊Gorduras saturadas
1,3 g
5,9 %
⌊Gorduras monoinsaturadas
0,5 g
1,7 %
⌊Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
0,6 %
Carboidratos
4,2 g
1,6 %
⌊Açúcares
3,6 g
7,2 %
Proteína
0,5 g
0,7 %
Fibra alimentar
0,2 g
< 0,1 %
Colesterol
1,6 mg
5,4 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
0,1 g
< 0,1 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 2,2 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 1,5 %
Vitamina B3 < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 0,6 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg 0,3 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 13,2 mg 1,3 %
Cobre < 0,1 mg 3,4 %
Ferro 0,2 mg 1,1 %
Magnésio 4,4 mg 1,5 %
Manganês < 0,1 mg 1,6 %
Fósforo 14,6 mg 2,1 %
Potássio 26,0 mg 1,3 %
Selênio < 0,1 mg 1,1 %
Zinco 0,2 mg 2,3 %

Como queimar 37 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    11 min
  • Corrida

    Corrida

    4 min
  • Natação

    Natação

    7 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    6 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Chocolate ao leite" da categoria "Chocolate" tem um total de 535,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 7,7 g de proteína, 59,4 g de carboidratos e 29,7 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Chocolate ao leite".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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