Chocolate branco

Valor calórico
162 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
17,8 g
1,8 g
9,6 g
Valor calórico
162 kcal
Carboidratos
17,8 g
Proteína
1,8 g
Gordura
9,6 g

Porção
porção (30,0 g) pedaço (85,0 g) chocolate (100,0 g) xícara (170,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
162 kcal
677 kJ
Gordura
9,6 g
Gorduras saturadas
5,8 g
Gorduras monoinsaturadas
2,7 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
17,8 g
Açúcares
17,7 g
Proteína
1,8 g
Fibra alimentar
< 0,1 g
Colesterol
6,3 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
59,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
3,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
52,8 mg
Potássio
85,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 162 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.061
Passos
Caminhada
48 min
Caminhada
Corrida
15 min
Corrida
Ciclismo
42 min
Ciclismo

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