Chocolate, meio-amargo
480 kcal
Valor calórico
63,9 g
Carboidratos
4,2 g
Proteína
30 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
480 kcal
2010 kJ
2010 kJ
Proteína
4,2 g
Carboidratos
63,9 g
Açúcares
54,5 g
Fibra alimentar
5,9 g
Gordura
30 g
Gordura saturada
17,8 g
Gordura monoinsaturada
10 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
0,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
32 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
3,1 mg
Magnésio
115 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
132 mg
Potássio
365 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg
Calorias detalhadas
46,9%
Carbo
3,1%
Proteína
50%
Gordura
Como queimar 480 calorias?
12055
Passos
2h 23min
Caminhada
46 min
Corrida
2h 6min
Ciclismo
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