Chokecherries
250 kcal
1 xícara
51,8 g
Carboidratos
4,7 g
Proteína
2,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
250 kcal
1045 kJ
1045 kJ
Proteína
4,7 g
Carboidratos
51,8 g
Açúcares
14,4 g
Fibra alimentar
30,8 g
Gordura
2,6 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
93,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
8,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
92,4 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
41,6 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
103,2 mg
Potássio
583,7 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
83%
Carbo
7,5%
Proteína
9,5%
Gordura
Como queimar 250 calorias?
6266
Passos
1h 15min
Caminhada
24 min
Corrida
1h 5min
Ciclismo
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