Chouriço
273 kcal
1 pedaço
1,1 g
Carboidratos
14,5 g
Proteína
23 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
273 kcal
1143 kJ
1143 kJ
Proteína
14,5 g
Carboidratos
1,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
23 g
Gordura saturada
8,6 g
Gordura monoinsaturada
11 g
Gordura poliinsaturada
2,1 g
Outro
Água
19,1 g
Colesterol
52,8 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,1 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
4,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
10,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
90 mg
Potássio
238,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2 mg
Calorias detalhadas
1,6%
Carbo
21,4%
Proteína
77%
Gordura
Como queimar 273 calorias?
6856
Passos
1h 22min
Caminhada
26 min
Corrida
1h 11min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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