Chouriço
455 kcal
100 gramas
1,9 g
Carboidratos
24,1 g
Proteína
38,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
455 kcal
1905 kJ
1905 kJ
Proteína
24,1 g
Carboidratos
1,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
38,3 g
Gordura saturada
14,4 g
Gordura monoinsaturada
18,4 g
Gordura poliinsaturada
3,5 g
Outro
Água
31,9 g
Colesterol
88 mg
Sódio
1,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,1 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
18 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
150 mg
Potássio
398 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,4 mg
Calorias detalhadas
1,6%
Carbo
21,4%
Proteína
77%
Gordura
Como queimar 455 calorias?
11427
Passos
2h 16min
Caminhada
43 min
Corrida
1h 59min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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