Chuchu, cozido

35 kcal

Valor calórico

7,2 g

Carboidratos

1 g

Proteína

0,8 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Chuchu, cozido, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
35 kcal
147 kJ
Proteína
1 g
Carboidratos
7,2 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
4,5 g
Gordura
0,8 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
149,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
12,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
20,8 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
19,2 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
46,4 mg
Potássio
276,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

72,5 %

Carbo

10 %

Proteína

17,5 %

Gordura

Como queimar 35 calorias?

Passos
884

Passos

Caminhada
11 min

Caminhada

Corrida
3 min

Corrida

Ciclismo
9 min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

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