Chuchu, cozido
22 kcal
Valor calórico
4,5 g
Carboidratos
0,6 g
Proteína
0,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
22 kcal
92 kJ
92 kJ
Proteína
0,6 g
Carboidratos
4,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2,8 g
Gordura
0,5 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
93,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
13 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
12 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
29 mg
Potássio
173 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
72,5%
Carbo
10%
Proteína
17,5%
Gordura
Como queimar 22 calorias?
553
Passos
7 min
Caminhada
2 min
Corrida
6 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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